認識 自己 周 哈里窗

探索的過程需要透過自己和他人拼湊出自己的模樣，提升對自己不同面向的認識，也就是提升「自我覺察」。越了解自己的人，通常能有更快樂的關係，也對於生活 ...

社會心理學家Joseph Luft和Harry Ingham提出「周哈里窗（Johari Window）」概念，將自己和他人對於自己的想法交織出四個區域。藉由周哈里窗，能夠給予我們 ...

美國心理學家魯夫特（Joseph Luft）和英格漢（Harry Igham）對「自我認知」進行了多年研究，提出了著名的「周哈里窗」。該理論認為，每個人的自我， ...

心理學家Joseph Luft及Harry Ingram提出周哈里窗（Johari Window）的概念：想像自己是一扇窗，4個窗格之間的分隔很厚，視線無法穿透。你站在窗子的一側看自己，只可以 ...

成為更好的人：從周哈里窗認識完整的自己. 透過活動拓展人脈找到志同道合的朋友，舉辦活動帶給朋友歡樂，發展興趣或專長增加自我魅力 成為更好的人：從周哈里窗認識 ...